吃了避孕药月经量少通常是由于激素水平波动、子宫内膜变薄、营养摄入不足、内分泌失调、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：避孕药中的激素成分会干扰体内正常的激素分泌平衡，影响卵巢功能，导致雌激素和孕激素水平不稳定。可能出现月经周期紊乱、经量减少等症状。可通过规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜来调节。 2. 子宫内膜变薄：避孕药抑制子宫内膜增生，使其变薄，从而月经量减少。常伴有月经颜色变淡、经期缩短。建议多吃富含蛋白质和维生素 E 的食物，如坚果、瘦肉等，促进子宫内膜修复。 3. 营养摄入不足：服用避孕药后可能影响食欲，导致营养摄入不够，影响身体机能，包括月经。会有身体虚弱、易疲劳等表现。要增加饮食多样性，多吃新鲜蔬果、全谷物，保证营养均衡。 4. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。避孕药含激素成分，会干扰自身内分泌系统，影响激素正常分泌，导致月经量减少。可能伴随月经周期紊乱。改善方法有保持良好作息，减轻压力，适当运动。药物治疗可用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。吃避孕药可能使子宫内膜对激素反应异常，引发炎症，影响内膜正常脱落，导致月经量少。常有下腹疼痛等表现。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是作息不规律，卵巢功能减退，垂体瘤等原因导致的吃了避孕药后月经量少。建议避免频繁服用避孕药，注意保持良好的作息规律，减轻压力。若症状持续不缓解，应及时就医检查激素水平和妇科超声，以便明确病因，对症治疗。