月经早来通常是由于情绪波动较大、过度劳累熬夜、饮食营养过剩、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动较大：情绪波动大会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如长期焦虑、愤怒或大喜大悲。症状可能有经量变化、痛经等。应通过冥想、瑜伽等放松身心，多和朋友交流，保持心情舒畅，避免情绪大起大落。 2. 过度劳累熬夜：身体过度劳累、长期熬夜会使生物钟紊乱，影响卵巢功能。表现为月经提前、经量不稳定。要改善这种情况，需规律作息，保证每天至少 7 小时睡眠，适当午睡，避免连续高强度工作，睡前可泡热水澡助眠。 3. 饮食营养过剩：过多摄入高油高脂食物，会导致体内脂肪堆积，影响激素平衡。可能伴有体重增加、月经周期改变。应调整饮食，多吃蔬菜、水果，控制肉类和油炸食品摄入，每餐七八分饱，适当增加运动量，如慢跑、游泳等。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会导致月经早来，是因为肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，还可能使子宫内膜增生过长。症状有经量增多、经期延长等。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，或手术切除，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其提前脱落，从而导致月经早来。常表现为下腹疼痛、白带增多等。治疗可用抗生素如头孢呋辛酯片、氧氟沙星片，也可通过宫腔内给药，如醋酸曲普瑞林注射液，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，甲状腺疾病，血液系统疾病等原因导致的月经早来。建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻压力。注意饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。若月经早来频繁发生或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查以明确原因。