经期月经量大通常是由于子宫内膜增厚、激素水平波动、凝血功能异常、子宫内膜炎、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生会使内膜面积增大，脱落时出血量增多。常伴有月经周期延长、非经期出血等。建议通过适当运动，如慢跑、瑜伽等，促进血液循环和新陈代谢，减轻内膜增厚。注意保持规律作息，避免熬夜。 2. 激素水平波动：体内雌激素或孕激素失衡，影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经量大。可能出现情绪波动、皮肤问题等。可通过调整饮食，多吃新鲜蔬果和粗粮，少吃辛辣油腻食物，来稳定激素水平。保持心情舒畅，减少压力。 3. 凝血功能异常：凝血因子缺乏或功能障碍，使血液凝固变慢，月经时出血量大且不易止住。可能有皮肤易淤青等表现。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，促进凝血功能。避免剧烈运动，防止受伤出血。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，内膜组织脆弱易脱落，导致经期出血量增多。常伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在经期出血，使子宫增大，收缩不良，从而引起月经量大。会有进行性加重的痛经。可服用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液等，也可考虑手术治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌瘤，血液系统疾病，子宫内膜癌等原因导致的经期月经量大。建议及注意事项：定期进行妇科检查，记录月经情况，包括周期、经量等。保持良好生活习惯，避免劳累和压力过大。若经量异常增多，应及时就医，查明原因，对症治疗。