月经拉肚子通常是由于激素水平变化、腹部着凉受寒、饮食不规律、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生改变，如前列腺素增加，这可能导致子宫收缩，影响肠道蠕动，从而引起腹泻。症状可能有大便次数增多、不成形。建议经期注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，有助于缓解激素变化带来的不适。 2. 腹部着凉受寒：经期女性身体相对虚弱，若腹部保暖不足，寒气侵入，会使肠道平滑肌痉挛，肠道蠕动加快，引发拉肚子。常表现为腹部冷痛、肠鸣。此时可通过热敷腹部，如使用热水袋，多喝温热的红糖水来驱寒保暖，改善症状。 3. 饮食不规律：月经期间，如果饮食不均衡，过多食用生冷、油腻或刺激性食物，会加重肠胃负担，导致肠道功能紊乱，出现拉肚子。可能伴有腹胀、腹痛。建议规律饮食，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等，少吃辛辣、生冷食物。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。经期时，异位内膜出血刺激肠道，引起肠道蠕动加快，从而导致拉肚子。症状表现为下腹疼痛、痛经等。治疗可选择口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔，影响肠道功能，在月经期间，盆腔充血加重，易出现拉肚子。常有下腹坠胀、疼痛等症状。可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等药物，同时注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肠道敏感，胃肠功能紊乱，肠炎等原因导致的月经拉肚子。建议经期注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣食物。保持良好作息，减少压力。若症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因，以便采取针对性治疗。