月经有时提前有时推后通常是由于生活不规律、情绪波动大、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活不规律：长期熬夜、饮食不均衡等生活习惯会打乱女性体内的生物钟和内分泌平衡。比如经常晚睡可能影响激素分泌，导致月经周期不稳定。建议保持规律作息，每天按时睡觉、起床，一日三餐定时定量，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。 2. 情绪波动大：压力、焦虑、愤怒等强烈情绪会影响下丘脑和垂体的功能，从而干扰激素分泌，使月经周期出现变化。像长期精神紧张可能导致月经紊乱。要学会放松，可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力，保持心情舒畅。 3. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，会使机体的抵抗力下降，影响内分泌系统的正常运作。比如连续加班工作，可能引发月经失调。建议合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠，适当进行散步、游泳等运动来增强体质。 4. 内分泌失调：内分泌失调是指体内激素分泌失衡。当激素水平不稳定时，会影响子宫内膜的周期性生长和脱落，从而导致月经周期紊乱，有时提前有时推后。改善方法包括规律作息、减轻压力。药物治疗可选用屈螺酮炔雌醇片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤会影响子宫的收缩和内膜的血液循环，干扰正常的月经周期。症状表现为月经不规律。治疗上，较小肌瘤可先观察，较大肌瘤需手术。药物可使用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不均衡，子宫内膜炎，卵巢囊肿等原因导致的月经有时提前有时推后。建议保持良好作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力。注意经期卫生，少吃生冷辛辣食物。若症状持续，应及时就医检查激素水平和妇科超声。