月经期有血块通常是由于久坐血液不畅、着凉宫寒血瘀、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅：长时间坐着会使盆腔血液循环减缓，经血在子宫内淤积，凝结成块。常伴有下腹坠胀感。应避免久坐，每小时起身活动几分钟，多做些简单的伸展运动，如扩胸、转腰等，促进血液循环。 2. 着凉宫寒血瘀：经期受寒，寒气侵入子宫，导致气血凝滞。可能出现腹痛、手脚冰凉。注意保暖，尤其是腹部和腰部，可通过热敷腹部，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚来改善。 3. 激素水平波动：体内激素变化影响子宫内膜的脱落和修复，导致经血中出现血块。可能伴有月经周期不规律。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，有助于调节激素水平。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加并影响子宫收缩时，会导致月经血排出不畅，凝结成块。症状可能有月经过多、经期延长等。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，出血增多，血液凝固形成血块。常表现为下腹疼痛、白带增多等。改善方法有宫腔内给药，可使用庆大霉素注射液；口服甲硝唑片；也可静脉输注头孢曲松钠注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增厚，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经期有血块。建议您经期注意保暖，避免着凉；规律作息，减少熬夜；饮食清淡，忌生冷辛辣。若血块较多或伴有其他不适，及时就医检查，明确病因。