月经提前一周来通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：情绪剧烈变化会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如长期焦虑、愤怒或大喜大悲，都可能使卵巢功能紊乱，从而引起月经提前。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，也可多和亲友倾诉，缓解压力，稳定情绪。 2. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，会使机体的抵抗力下降，影响正常的生理功能。像连续熬夜、高强度工作等，易导致内分泌失调，使得月经周期改变。要保证充足睡眠，每晚至少 7 小时，工作中注意劳逸结合，适当安排休息时间。 3. 饮食不规律：不规律的饮食，如暴饮暴食、过度节食等，会影响营养摄入和代谢。营养不均衡可能导致激素合成障碍，进而影响月经。应保持三餐定时，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质，少吃油腻、辛辣和生冷食物。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经提前。症状可能有经量增多、经期延长等。治疗可考虑米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等。治疗需遵医嘱用药，必要时手术。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，导致月经提前。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物，同时注意休息和个人卫生，遵医嘱用药，以促进恢复。 除上述原因外，还可能是环境改变，黄体功能不全，甲状腺疾病等原因导致的月经提前一周来。建议先观察月经的量、色、质及有无其他不适。保持规律作息和良好心态，避免压力过大。若连续数月如此或伴有腹痛等不适，应及时就医，做性激素六项、甲状腺功能等检查以明确原因。