月经提前两天通常是由于生活压力过大、饮食不规律、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如工作繁忙、精神紧张，都可能使得卵巢功能紊乱，从而引起月经提前。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力，保证充足睡眠，规律作息，让身体和精神得到充分休息。 2. 饮食不规律：不均衡的饮食，如过度节食或暴饮暴食，会影响身体的营养摄入和代谢。营养不足时，身体机能会受影响，包括月经周期。可能出现月经提前、经量异常等。应保持三餐定时，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和谷物，避免油腻辛辣食物。 3. 激素水平波动：体内激素水平不是恒定不变的，会随生理周期和外界因素变化。比如在排卵前后、情绪大幅波动时，激素产生波动，可能影响月经周期。建议适当运动，像慢跑、游泳等，有助于调节内分泌，同时要保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫体积增大、内膜面积增加或影响子宫收缩时，会导致月经提前。可能伴有经量增多、经期延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等。但需遵医嘱用药，必要时手术治疗。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其提前脱落，从而导致月经提前。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意休息和个人卫生，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，甲状腺疾病，血液系统疾病等原因导致的月经提前两天。建议先观察月经的量、颜色和持续时间。保持良好作息，避免压力过大。若提前情况频繁出现，或伴有经量过多、腹痛等异常，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查以明确原因。