剖腹产后背疼通常是由于麻醉后遗症、身体姿势不良、肌肉劳损、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 麻醉后遗症：剖腹产时的麻醉穿刺可能会损伤局部组织或神经，引起后背疼。症状可能包括穿刺部位及周围的酸痛、麻木。可以通过热敷穿刺部位来缓解，每次 15 至 20 分钟，每天 2 至 3 次。也可进行轻柔的按摩，促进血液循环。 2. 身体姿势不良：剖腹产后长时间卧床或喂奶姿势不正确，导致背部肌肉受力不均。表现为后背僵硬、疼痛。要改善需注意保持正确坐姿和卧姿，喂奶时用靠枕支撑身体。还可练习瑜伽中的猫牛式，伸展背部肌肉，每天早晚各做 10 次。 3. 肌肉劳损：产后身体虚弱，若过早抱孩子或进行较重的体力活动，易使背部肌肉劳损。常有后背沉重、疼痛的感觉。应多休息，避免劳累。可尝试做背部的伸展运动，如站立位双手上举，身体向后弯曲，每次保持 10 秒，重复 5 次。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病。剖腹产后，若发生盆腔感染，炎症刺激会引起盆腔组织粘连、充血，牵扯到后背神经，从而导致后背疼。治疗可采用物理治疗如热敷，药物治疗如遵医嘱用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等抗生素消炎。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指内膜细胞本该生长在子宫腔内，却出现在了其他部位。剖腹产后，内膜细胞可能异位到盆腔或后腹膜，周期性出血刺激周围组织，引起后背疼痛。治疗可口服屈螺酮炔雌醇片调节激素，或注射醋酸曲普瑞林注射液，必要时手术治疗。 除上述原因外，还可能是缺钙，腰椎间盘突出，脊柱病变等原因导致的剖腹产后背疼。建议产后多休息，避免长时间弯腰抱娃。注意保暖，可适当热敷缓解疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，通过检查明确病因，以便进行针对性治疗。