剖腹产后血压高通常是由于睡眠不足、饮食过咸、体重超重、原发性高血压、肾脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 睡眠不足：剖腹产后身体虚弱，照顾宝宝易导致睡眠缺乏。睡眠不足会使身体机能紊乱，影响神经调节，导致血压升高。可能出现头晕、乏力等症状。应规律作息，宝宝睡觉时产妇抓紧休息，睡前可通过泡热水脚、听舒缓音乐来帮助入睡。 2. 饮食过咸：产后饮食过咸，摄入过多钠盐，会引起水钠潴留，增加血容量，进而导致血压上升。可能有头痛、面部浮肿等表现。饮食应清淡，减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等，避免食用咸菜、腌肉等高盐食物。 3. 体重超重：剖腹产后活动减少，营养过剩易使体重超重。脂肪堆积会加重心脏负担，使血管阻力增加，导致血压升高。常有气喘、易疲劳等情况。要适当增加活动，比如产后瑜伽、慢走等，同时控制热量摄入，少吃油腻、甜食。 4. 原发性高血压：原发性高血压是一种病因不明，以血压升高为主要表现的心血管疾病。剖腹产后，身体的应激反应、激素水平变化等可能导致血压升高。症状常表现为头晕、头痛等。治疗可通过低盐饮食、适量运动调节。药物可用硝苯地平片、卡托普利片、厄贝沙坦片等，遵医嘱用药。 5. 肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎等，会影响肾脏调节血压的功能。剖腹产后，身体负担加重，可能使原有肾脏疾病加重，引发血压升高。常有水肿、蛋白尿等症状。治疗需注意休息，避免劳累。药物可选择呋塞米片、氢氯噻嗪片、缬沙坦胶囊等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，内分泌紊乱，心血管疾病等原因导致的剖腹产后血压高。建议先在家自行监测血压，保证充足休息，避免情绪激动和劳累。饮食要清淡少盐。若血压持续升高或伴有头晕等不适，需及时就医，遵医嘱服用降压药，并进一步检查。