剖腹产后肚子仍然很大通常是由于脂肪堆积、腹直肌分离、子宫未复原等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 脂肪堆积：剖腹产后身体代谢变慢，且孕期和产后营养摄入较多，易导致脂肪在腹部堆积。表现为腹部赘肉明显，皮肤松弛。可通过仰卧起坐、平板支撑等锻炼腹部肌肉，同时调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬果比例。 2. 腹直肌分离：孕期腹部肌肉被拉伸，剖腹产后腹直肌可能无法恢复到原来位置。症状为腹部中间凹陷，腹部膨出。建议进行腹式呼吸训练，站姿收腹等动作，促进腹直肌恢复。也可借助瑜伽球做一些简单的伸展动作。 3. 子宫未复原：剖腹产后子宫收缩需要时间，若未完全复原，子宫体积较大，导致肚子大。常有下腹坠胀感。可通过按摩子宫促进收缩，适当走动加快恢复。还可采取产后康复操，如半蹲动作，帮助子宫复原。 4. 腹部肿瘤：腹部肿瘤是指在腹部形成的异常肿块。剖腹产后若存在腹部肿瘤，可能因肿瘤不断生长占据空间，导致肚子看起来仍很大。症状可能有腹部肿块、疼痛等。治疗通常需手术切除，如肿瘤为恶性，术后可能还需化疗，常用药有顺铂注射液、紫杉醇注射液、氟尿嘧啶注射液等，遵医嘱用药。 5. 腹水：腹水即腹腔内积聚了过多的液体。剖腹产后若出现腹水，可能是肝功能异常、营养不良等引起。患者会感到腹胀、腹部膨隆。治疗方法有控制原发病、限制水钠摄入等。药物方面，可使用呋塞米片、螺内酯片、人血白蛋白注射液等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肠道积气，盆腔炎，肠梗阻等原因导致的剖腹产后肚子仍然很大。建议产后适当运动，如散步等，促进身体恢复。注意饮食均衡，避免油腻。若肚子大的情况长期未改善或伴有疼痛等不适，应及时就医，通过 B 超等检查明确原因，以便采取针对性治疗。