月经过后四天出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复慢、生活作息紊乱、宫颈炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平并非恒定不变。月经过后，激素分泌失衡，可能影响子宫内膜的稳定性，导致其少量脱落出血。症状可能有出血量时多时少。建议保持心情舒畅，减少压力，规律作息，避免过度劳累，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜在月经后应逐渐修复。若修复进程缓慢，未完全修复好的内膜可能因轻微刺激而出血。常表现为出血持续但量不多。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，同时注意腹部保暖，避免着凉。 3. 生活作息紊乱：长期熬夜、睡眠不足或饮食不规律等，会扰乱身体的正常代谢，影响内分泌系统，从而导致月经后出血。可能伴有疲劳、头晕等症状。建议调整作息，每天保证 7-8 小时睡眠，按时就餐，睡前用热水泡脚，促进血液循环。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致其脆弱易出血。表现为阴道分泌物增多、性交后出血等。治疗可口服抗宫炎片，阴道使用保妇康栓，还可注射头孢曲松钠。但需遵医嘱用药，注意个人卫生，治疗期间避免性生活。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫内膜面积增大，影响子宫收缩，导致月经后仍有出血。常有月经增多、经期延长等症状。可服用米非司酮片缩小肌瘤，也可用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，必要时手术治疗。遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是过度劳累紧张，子宫内膜癌，凝血功能障碍等原因导致的月经过后四天出血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超及激素水平检测等。注意保持良好作息，避免过度劳累，减少精神压力。出血期间注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活。