人流 38 天后还没来月经通常是由于激素水平未恢复、子宫内膜修复慢、营养摄入不足、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平未恢复：人流后女性体内激素平衡被打乱，需要一段时间才能恢复正常。激素未恢复时，会影响卵巢排卵和子宫内膜的周期性变化，导致月经推迟。症状可能有情绪波动、乳房胀痛。建议保证充足睡眠，避免熬夜，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动。 2. 子宫内膜修复慢：人流手术会对子宫内膜造成损伤，若修复缓慢，达不到来月经的厚度。可能伴有下腹隐痛、少量出血。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，还可通过热敷下腹部促进血液循环，帮助子宫内膜修复。 3. 营养摄入不足：人流后身体虚弱，若营养跟不上，会影响身体机能恢复，包括月经周期。可能表现为身体乏力、面色苍白。建议增加新鲜蔬果摄入，如苹果、菠菜，每天喝一杯热牛奶，保证营养均衡，以促进身体恢复和月经来潮。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫腔部分或全部粘连，多因人流手术损伤子宫内膜基底层。人流后子宫内膜受损，出现粘连，影响经血排出，导致月经不来。治疗可采取宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液，促进内膜修复。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症，人流后细菌感染易引发。炎症会破坏子宫内膜，影响其正常增生和脱落，从而导致月经推迟。治疗需使用抗生素，如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等，同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累焦虑，内分泌失调，卵巢功能减退等原因导致的人流 38 天后还没来月经。建议及时就医，做 B 超检查子宫内膜恢复情况。注意休息，避免劳累和焦虑，保持良好心态，加强营养摄入，注意个人卫生，若超过 50 天仍未来月经，务必重视。