一个月来几次月经通常是由于激素水平波动、生活不规律、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内的激素如雌激素、孕激素等，其分泌并非恒定不变。当激素水平出现较大波动时，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经周期紊乱，一个月来多次月经。应保持心情舒畅，避免紧张焦虑，保证充足睡眠，有助于稳定激素水平。 2. 生活不规律：经常熬夜、饮食不均衡、吸烟酗酒等不良生活习惯，会打乱身体的生物钟和内分泌平衡。可能出现月经频繁、经量异常等症状。要养成规律作息，早睡早起，合理膳食，多吃蔬菜水果，减少不良习惯对身体的影响。 3. 过度劳累：长期从事重体力劳动或精神高度紧张，身体处于疲惫状态。这会影响气血运行和脏腑功能，使得月经失调。应适当休息，劳逸结合，比如工作间隙做简单的伸展运动，周末进行散步、瑜伽等放松身心的活动。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。瘤体使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经周期紊乱，出现一个月来几次月经的情况。治疗可考虑使用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可进行肌瘤切除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，从而导致月经频发。常表现为月经增多、不规则出血。治疗可选用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，还可进行物理治疗促进炎症吸收。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪剧烈变化，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的一个月来几次月经。建议及时就医，做妇科 B 超、性激素六项等检查。平时注意规律作息，避免劳累和过度紧张，保持良好心态，注意经期卫生，饮食均衡，忌生冷辛辣。