尿频胀痛通常是由于激素刺激反应、泌尿系统感染、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素刺激反应：避孕药中的激素成分可能影响身体的内分泌平衡，导致泌尿系统的神经敏感性增加，从而出现尿频胀痛。症状表现为排尿次数增多，伴有下腹部的隐隐胀痛。建议通过热敷下腹部来缓解，每次 15-20 分钟，一天 2-3 次。 2. 饮水习惯改变：服用避孕药后，可能引起体内代谢变化，导致口渴感增加，饮水增多，从而排尿频繁。同时，过多饮水可能会使膀胱过度充盈，产生胀痛感。建议适当控制饮水量，分多次少量饮用，避免一次大量饮水。 3. 尿道局部受压：服用避孕药后，可能会引起盆腔组织的充血或水肿，对尿道产生一定的压迫。这会使尿液排出不畅，造成尿频和胀痛。建议多做提肛运动，收缩肛门和会阴部位，每次持续 5 秒，重复 10 次，每天做 3 组。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌侵入尿路引起的炎症。避孕药可能影响体内激素水平，导致尿路局部抵抗力下降，细菌易入侵。症状表现为尿频、尿急、尿痛，甚至尿血。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生，遵医嘱用药，如左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片。 5. 膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，多由细菌感染所致。吃避孕药后体内环境改变，可能诱发膀胱炎。主要症状有尿频、下腹疼痛、尿液浑浊等。治疗上要多休息，避免憋尿。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、复方磺胺甲噁唑片等药物。 除上述原因外，还可能是过敏体质影响，尿道炎，药物性肾损伤等原因导致的吃避孕药后尿频胀痛。建议多喝水促进代谢，注意个人卫生。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行尿常规、肾功能等检查，以明确病因，对症治疗。同时，近期避免性生活，注意休息。