月经期出现褐色分泌物通常是由于着凉或劳累、激素水平波动、子宫内膜修复慢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或劳累：女性在经期若着凉，会使盆腔血管收缩，导致经血排出不畅，出现褐色分泌物。劳累则会影响身体机能，气血运行受阻。症状可能有下腹隐痛、经量减少。应注意保暖，多喝热水，充分休息，避免剧烈运动和长时间劳累。 2. 激素水平波动：经期时体内雌孕激素变化大，若波动异常，会影响子宫内膜脱落和修复，造成经血颜色变深呈褐色。可能伴有月经周期不规律。建议规律作息，保持心情舒畅，减少压力，避免熬夜和过度焦虑。 3. 子宫内膜修复慢：子宫内膜受损或修复能力差，会使经血在宫腔内停留时间长，氧化变色为褐色。可能表现为经期延长。可通过适当运动，如瑜伽、慢跑，增强体质，促进血液循环，还应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、水果等。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，影响其正常脱落和修复，导致月经血排出不畅，在宫腔内停留时间较长，氧化后呈现褐色。症状常有下腹疼痛、月经异常等。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经血排出受阻，出现褐色分泌物。常伴有月经增多、经期延长等。治疗可用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫位置异常，宫颈病变，内分泌失调等原因导致的月经期出现褐色分泌物。建议观察分泌物的量、持续时间及有无其他不适。注意经期卫生，避免劳累和着凉。若褐色分泌物持续时间长、伴有腹痛等，应及时就医，进行妇科检查、B 超及激素测定等。