月经期出现肚子疼且有黑色血块通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食生冷、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性在经期如果不注意保暖，寒气侵入身体，会导致气血凝滞。子宫收缩加强，血液循环不畅，就容易出现肚子疼和黑色血块。此时可以通过热敷腹部来缓解，比如用热水袋或热毛巾，每次 20 分钟左右，一天多次。 2. 过度劳累：经期身体相对虚弱，若过度劳累，会使身体机能下降，影响子宫的正常收缩和经血排出。导致经血在子宫内停留时间过长，出现肚子疼和黑色血块。应适当休息，保证充足睡眠，减少活动量，避免重体力劳动。 3. 饮食生冷：经期吃生冷食物，会刺激子宫，使子宫受寒收缩。影响经血运行，造成经血凝结成块，同时引发肚子疼。可以喝些温热的红糖水，或者吃些温热的红枣粥，温暖子宫，促进经血排出。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫，导致内膜脱落异常，使月经血在子宫内停留时间长，氧化变黑形成血块，同时引发肚子疼。改善方法有注意个人卫生，避免经期性生活。药物可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔变大，影响子宫收缩，导致经血排出不畅，形成黑色血块和腹痛。治疗可选择超声聚焦治疗。药物方面，可使用米非司酮片、达那唑胶囊、醋酸曲普瑞林注射液等，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫腺肌病，盆腔炎等原因导致的月经期肚子疼且有黑色血块。建议经期注意保暖，避免食用生冷食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行 B 超、激素水平等检查，以明确病因，对症治疗。平时要规律作息，保持心情舒畅。