腰酸通常是由于药物副作用、饮水过少、久坐不动、肾脏疾病、腰椎疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 药物副作用：某些治疗尿路感染的药物可能影响肾脏功能或导致肌肉紧张，从而引起腰酸。比如部分抗生素可能对肾脏产生一定负担。此时可通过热敷腰部来缓解，适当按摩也能放松肌肉，减轻腰酸症状。 2. 饮水过少：水喝得少会使尿液浓缩，加重尿路感染，炎症刺激周围组织，可能引发腰酸。尿液量少色深是常见表现。增加饮水量，每天至少 2000 毫升，多吃含水量高的水果，如西瓜、梨等，有助于改善。 3. 久坐不动：长时间坐着会使腰部血液循环不畅，肌肉疲劳，服用尿路感染药物期间，身体相对虚弱，更易出现腰酸。每坐 1 小时起身活动 5 分钟，伸伸懒腰、扭扭腰，晚上睡前做几个简单的瑜伽动作，能促进腰部血液流通。 4. 肾脏疾病：肾脏疾病如肾盂肾炎，可能影响肾脏功能。服用尿路感染药物时，若炎症未完全控制，仍会刺激肾脏组织，导致腰酸。症状常为腰部持续性隐痛或酸痛。治疗可使用左氧氟沙星片抗菌，配合金水宝胶囊保护肾脏，还可用肾炎康复片缓解症状。但需遵医嘱用药。 5. 腰椎疾病：腰椎间盘突出是常见的腰椎疾病。本身腰椎结构改变，服用尿路感染药物一般不直接相关。但可能因久坐、劳累等加重病情，引起腰酸。表现为腰部钝痛。治疗可用双氯芬酸钠缓释片止痛，甲钴胺片营养神经，再配合腰椎牵引等物理治疗。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是腰部着凉，腰肌劳损，盆腔炎症等原因导致的服用尿路感染药物时腰酸。建议先观察腰酸症状是否持续或加重。多休息，避免劳累和剧烈运动。若腰酸明显且不缓解，应及时就医，完善相关检查，如腰部 CT、妇科检查等，以明确病因。