宫腹腔镜后月经只有两天通常是由于内分泌失调、子宫内膜薄、营养不足、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：宫腹腔镜手术可能影响了体内激素的平衡，导致内分泌失调。比如，卵巢功能受影响，激素分泌紊乱，使子宫内膜的增生和脱落异常，从而出现月经时间短。建议规律作息，保持充足睡眠，适当进行瑜伽、慢跑等运动，以调节内分泌。 2. 子宫内膜薄：手术刺激可能损伤子宫内膜，使其变薄。内膜薄时，月经期间脱落的子宫内膜量少，月经持续时间就短。可通过多吃黑豆、豆浆等豆制品来补充植物雌激素，促进内膜生长。日常注意保暖，尤其是腹部，避免着凉影响内膜恢复。 3. 营养不足：术后身体虚弱，营养摄入不足，无法为子宫内膜的修复提供足够的养分。这会导致内膜生长缓慢、月经时间短。建议增加富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类，以及新鲜蔬果，保证营养均衡，促进身体恢复和内膜修复。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫腔内壁粘连在一起，导致宫腔部分或全部闭塞。宫腹腔镜术后若发生宫腔粘连，会使子宫内膜面积减小，经血产生减少，从而出现月经只有两天的情况。治疗可采取宫腔镜下粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、阿莫西林胶囊等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症会损害子宫内膜，影响其正常功能，导致内膜增生和脱落异常，使月经量减少。治疗时要注意休息，加强营养，可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。 除上述原因外，还可能是卵巢功能受损，垂体病变，甲状腺疾病等原因导致的宫腹腔镜后月经只有两天。建议您及时复查，向医生详细说明月经情况。平时注意规律作息，避免劳累和精神紧张，饮食均衡，注意保暖。若症状持续或加重，务必尽快就医。