同房时下面很干通常是由于年龄增长、缺乏雌激素、内分泌失调、阴道炎、糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，女性生殖器官的分泌功能也会减弱。阴道组织变得较薄、弹性降低，从而导致分泌物减少，出现同房时下面干的情况。平时可多做提肛运动，适当增加前戏时间，以促进分泌物产生。 2. 缺乏雌激素：雌激素对女性生殖系统的正常功能很重要。当体内雌激素水平不足时，阴道黏膜会变薄、萎缩，分泌物减少，引起同房干涩。可通过食用大豆、蜂王浆等富含雌激素的食物，保持规律作息来调节。 3. 内分泌失调：压力、不良生活习惯等可能导致内分泌失调，影响激素分泌平衡。这会使阴道分泌物的分泌异常，造成同房时干燥。建议通过瑜伽、慢跑等有氧运动，放松心情，减轻压力，规律饮食和睡眠来改善。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症会影响阴道分泌物的产生和性质，导致阴道干涩。常伴有瘙痒、异味等。改善方法包括注意个人卫生，勤换内裤。药物治疗可选择硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑阴道片、甲硝唑栓等，遵医嘱用药。 5. 糖尿病：糖尿病是一种代谢性疾病，长期患病可能导致神经和血管损伤，影响性腺分泌功能，造成阴道分泌物减少，出现同房时干涩。患者可能有多饮、多食等症状。治疗上要控制血糖，适当运动。药物可使用二甲双胍片、格列美脲片、胰岛素注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是不良生活习惯，干燥综合征，卵巢早衰等原因导致的同房时下面很干。建议保持良好作息，适度运动，多喝水，多吃果蔬。注意性生活频率，避免过度清洁。若症状持续，应及时就医，检查激素水平等，以便明确病因，对症治疗。