乳房痒疼通常是由于内衣不合适、激素水平波动、皮肤干燥、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内衣不合适：内衣尺码不对或材质不佳，会过度摩擦乳房，影响血液循环，导致乳房痒疼。症状可能表现为局部发红、有压痕。建议选择合适尺码、纯棉材质且无钢圈的内衣，每天穿着时间不宜过长，晚上睡觉时尽量脱掉内衣。 2. 激素水平波动：女性在生理期、孕期或更年期，体内雌激素和孕激素水平变化较大，可能刺激乳腺组织，引起乳房痒疼。常伴有乳房发胀。可通过规律作息，避免熬夜，适度运动，如瑜伽、慢跑等方式来调节，保持心情舒畅也很重要。 3. 皮肤干燥：气候干燥或皮肤缺乏护理，乳房皮肤水分流失，变得干燥，容易产生痒疼。会有皮肤起皮、粗糙的情况。要多喝水补充水分，使用温和的沐浴露，洗澡后涂抹保湿乳液，比如凡士林身体乳，增加乳房皮肤的滋润度。 4. 乳腺炎：乳腺炎多因乳汁淤积、细菌感染等引起。炎症刺激乳腺组织，导致乳房出现红肿、痒疼。症状常表现为乳房局部疼痛、发热、瘙痒。治疗上，应排空乳汁，局部热敷。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等，遵医嘱用药。同时，注意休息，保持乳头清洁。 5. 乳腺增生：乳腺增生主要与内分泌失调有关。激素水平失衡，乳腺组织过度增生和复旧不全，引起乳房痒疼，还可能伴有乳房肿块。可通过调节情绪、规律作息改善。药物治疗可选择逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，遵医嘱服用。定期复查，关注病情变化。 除上述原因外，还可能是乳房发育，乳腺癌，皮肤过敏等原因导致的乳房痒疼。建议穿着舒适透气的内衣，避免过度刺激乳房。注意保持乳房清洁，不要抓挠。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行乳腺超声、细胞学检查等，以明确病因，对症治疗。