女孩胸疼通常是由于生理期激素变化、内衣不合适、运动过度、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生理期激素变化：女性在生理期，体内雌激素和孕激素水平会发生波动。这可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起胸部疼痛。症状通常表现为胸部胀满、酸痛。建议生理期保持良好作息，避免劳累和熬夜，适当热敷胸部，可缓解疼痛。 2. 内衣不合适：如果内衣尺码过小或材质不舒适，会对胸部造成过度挤压和摩擦。这容易导致胸部血液循环不畅，引发疼痛。可能会有压痛感。选择合适尺码、材质柔软的内衣，避免长时间穿戴过紧内衣，多做胸部伸展运动能减轻症状。 3. 运动过度：剧烈运动时胸部肌肉过度拉伸或受到撞击，会造成损伤，引起胸部疼痛。疼痛可能较为尖锐，伴有局部压痛。运动后应充分休息，适当按摩胸部肌肉，做一些轻柔的伸展动作，促进肌肉恢复，缓解疼痛。 4. 乳腺炎：乳腺炎通常是由细菌感染引起，多见于哺乳期女性。细菌入侵乳腺组织，引发炎症反应，导致乳房红肿、疼痛。症状可能包括胸部的胀痛、压痛，严重时会有发热。治疗可局部热敷，排空乳汁，遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。 5. 乳腺增生：乳腺增生主要是内分泌失调导致，雌激素水平相对或绝对升高。乳腺组织增生过度和复旧不全，引起胸部疼痛，多为胀痛或刺痛。改善方法有调整心态、规律作息。药物治疗可选择乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，用药需遵医嘱，避免病情加重。 除上述原因外，还可能是胸部发育，乳腺纤维瘤，胸膜炎等原因导致的女孩胸疼。建议女孩穿着舒适内衣，避免胸部受压，保持良好作息和心情。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行胸部超声、血常规等检查，以明确病因，对症治疗。