来大姨妈时肚子特别疼通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食不规律、子宫内膜异位、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期身体抵抗力下降，若此时着凉受寒，比如穿衣过少、吹冷风等，会使子宫血管收缩，经血流通不畅，从而导致肚子疼。建议经期注意保暖，多喝热水，用热水袋热敷腹部。 2. 过度劳累：经期时女性身体较为虚弱，如果过度劳累，像长时间站立、工作强度大等，会加重身体负担，影响气血运行，引发痛经。要多休息，保证充足睡眠，适当减少活动量，睡前可泡个热水脚放松。 3. 饮食不规律：经期如果饮食不规律，比如暴饮暴食、过度节食，会导致内分泌失调，影响子宫正常收缩，引起肚子疼。应保持三餐规律，多吃温热、易消化的食物，如小米粥，避免食用生冷、辛辣食物。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在经期也会出血，刺激周围组织引发炎症和疼痛。症状为月经时剧烈腹痛，可能伴有性交痛等。治疗可口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或注射醋酸亮丙瑞林微球抑制异位内膜生长，也可遵医嘱口服屈螺酮炔雌醇片调节激素。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在经期出血，导致子宫肌层膨胀，引起疼痛。主要症状是进行性加重的痛经。治疗可服用吲哚美辛肠溶片止痛，使用醋酸曲普瑞林注射液使子宫缩小、缓解症状，或放置左炔诺孕酮宫内节育系统改善病情，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的来大姨妈时肚子特别疼。建议经期注意保暖，避免生冷食物，保证充足睡眠。疼痛严重可热敷腹部。若疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。