阴道肿了通常是由于过敏反应、外力摩擦、激素变化、阴道炎、前庭大腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过敏反应：可能是使用了新的卫生巾、护垫或清洁用品，其中的某些成分导致阴道过敏。症状表现为红肿、瘙痒。建议立即停用可疑的过敏原，用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，选择纯棉、宽松的内裤，避免穿紧身裤。 2. 外力摩擦：比如性生活过于剧烈、频繁，或长时间骑自行车等，会使阴道受到过度摩擦。症状为局部红肿、疼痛。这时要暂停性生活和相关剧烈运动，多休息，避免长时间站立或行走，可适当进行坐浴来缓解。 3. 激素变化：女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动较大。这可能导致阴道组织充血、水肿。建议规律作息，保证充足睡眠，避免精神紧张和压力过大，饮食均衡，多吃蔬菜水果，适当进行一些舒缓的运动，如瑜伽。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染。炎症刺激阴道黏膜，导致组织充血、水肿，从而出现阴道肿。常有阴道瘙痒、分泌物异常等。治疗可局部用克霉唑栓剂、甲硝唑栓剂、硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 前庭大腺炎：前庭大腺炎是病原体侵入前庭大腺引起的炎症。多为葡萄球菌、大肠杆菌等感染。炎症导致腺管开口阻塞，分泌物积聚，引起前庭大腺肿胀。表现为局部疼痛、红肿。可口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，也可局部热敷，若形成脓肿需切开引流，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是卫生不良，阴道囊肿，性传播疾病等原因导致的阴道肿了。建议尽快就医，进行妇科检查以明确病因。日常要保持外阴清洁干燥，避免穿紧身裤，减少摩擦。治疗期间避免性生活，饮食清淡，忌辛辣刺激食物。如症状加重或出现其他异常，及时复诊。