外阴发白通常是由于皮肤老化、局部摩擦、激素变化、外阴白斑、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤的新陈代谢减缓，外阴皮肤的胶原蛋白和弹性纤维减少，导致皮肤变薄、干燥、发白。症状可能有皮肤粗糙、弹性降低。平时应注意保持外阴清洁，避免过度清洁，适当使用保湿护肤品，如凡士林，穿宽松透气的内裤。 2. 局部摩擦：长期穿紧身裤或内裤材质粗糙，会使外阴频繁受到摩擦刺激，影响局部血液循环，导致皮肤色素减退而发白。可能伴有瘙痒感。建议选择纯棉柔软的内裤，避免久坐，减少摩擦。可通过坐浴促进血液循环，比如温盐水坐浴。 3. 激素变化：体内激素水平失衡，如雌激素减少，会影响外阴皮肤的营养供应和色素沉着，从而出现发白现象。常见于更年期女性。要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，比如每天散步半小时。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果和瘦肉。 4. 外阴白斑：外阴白斑是外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的病变。由于局部营养障碍，导致外阴皮肤增厚、粗糙、发白。常有瘙痒、疼痛等症状。治疗可局部涂抹丙酮酸油膏、复方维生素 A 膏，也可肌肉注射维生素 B12 ，同时应保持外阴清洁，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。多因病原体感染、化学物质刺激等引起。表现为外阴红肿、瘙痒、发白。治疗可用 0.1%聚维酮碘液坐浴，涂抹红霉素软膏，还可口服甲硝唑片。治疗期间避免搔抓，注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是遗传因素，糖尿病，白癜风等原因导致的外阴发白。建议及时就医，进行妇科检查、病理活检等以明确诊断。平时注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗剂，选择宽松透气的内裤，减少摩擦。饮食均衡，避免辛辣刺激食物，规律作息。