外阴发红又痒通常是由于卫生习惯不良、过敏反应、局部摩擦、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若不勤换内裤、不注重清洁，细菌滋生易引发炎症，导致发红发痒。应每天用温水清洗外阴，勤换透气性好的纯棉内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴清洁干燥。 2. 过敏反应：可能是使用新的卫生巾、内裤材质或清洁用品等导致过敏。过敏时除了发红发痒，还可能有皮疹。要立即停用可疑的过敏原，选择无刺激、成分天然的卫生用品，穿宽松纯棉内裤，避免接触过敏原。 3. 局部摩擦：内裤过紧、长时间走路或骑车等，会使外阴受到过度摩擦。症状表现为红肿瘙痒。建议选择宽松舒适的内裤，避免长时间持续摩擦，减少剧烈运动，保证外阴有足够的休息和放松时间。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染等引起。炎症刺激阴道分泌物增多，流出刺激外阴，导致外阴发红、瘙痒。治疗可使用甲硝唑片口服及阴道塞药，克霉唑栓阴道用药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊阴道给药。遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。常由经血、尿液、粪便刺激，或穿不透气内裤、过敏等所致。炎症会使外阴皮肤红肿、瘙痒。改善方法有保持外阴清洁干燥，使用聚维酮碘溶液坐浴，涂抹红霉素软膏，口服氟康唑片。用药请遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素变化，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的外阴发红又痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。避免使用刺激性清洁剂。饮食清淡，少吃辛辣。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查，明确病因，以便对症治疗。