外阴痛痒红通常是由于卫生习惯差、过敏反应、局部摩擦、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：外阴部位易藏污纳垢，若不勤换内裤、不注重清洁，细菌滋生会引发炎症，导致外阴痛痒红。症状常为持续的瘙痒、红肿。应每天用温水清洗外阴，勤换干净、透气的内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴清洁干燥。 2. 过敏反应：使用新的卫生巾、内裤材质或清洁用品等，可能引起过敏。表现为突然发作的瘙痒、发红，甚至起疹子。需立即停用可疑的过敏原，选择纯棉材质的内裤和温和无刺激的卫生用品，避免接触可能导致过敏的物质。 3. 局部摩擦：过紧的内裤、频繁的性生活或长时间走路，会使外阴受到过度摩擦。症状为皮肤发红、疼痛、瘙痒。应穿着宽松舒适的内裤，避免频繁性生活，减少长时间行走，给外阴足够的休息时间，以减轻摩擦带来的不适。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染。炎症刺激会导致阴道分泌物增多，流出刺激外阴，引起外阴痛痒红。治疗可用甲硝唑栓，每晚睡前阴道给药。也可口服氟康唑胶囊。还可外用克霉唑乳膏涂抹外阴。遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。常由经血、尿液、粪便等刺激，或穿紧身化纤内裤、局部潮湿等引起。表现为外阴红肿、瘙痒、疼痛。可使用高锰酸钾溶液坐浴，每天 1-2 次。外用莫匹罗星软膏。还可口服阿莫西林胶囊消炎。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，糖尿病，外阴白斑等原因导致的外阴痛痒红。建议保持外阴清洁干燥，选择宽松棉质内裤，避免搔抓。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查，明确病因，对症治疗。