顺产后子宫很痛通常是由于子宫收缩复旧、产后恶露排出、哺乳刺激、子宫内膜炎、子宫肌炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩复旧：顺产后子宫要从孕期的增大状态恢复到孕前大小，会通过不断收缩来实现。这种收缩力度较强，类似于肌肉的强烈运动，所以会引发疼痛。您可以通过轻柔按摩子宫部位来缓解，每次按摩 10 分钟左右，一天多次。 2. 产后恶露排出：产后子宫内的残留物会以恶露形式排出，为了促进恶露排出，子宫会加强收缩，从而导致疼痛。恶露通常为血性，有血腥味。您可适当走动，不要长时间卧床，这样能帮助恶露排出，减轻子宫疼痛。 3. 哺乳刺激：哺乳时会刺激催产素分泌，这会引起子宫收缩，导致疼痛。这种疼痛一般较短暂。建议您在哺乳时保持舒适的姿势，如侧卧位，减轻身体的紧张感，有助于缓解疼痛。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。顺产后，细菌侵入子宫内膜破损处引发炎症，导致子宫平滑肌收缩，产生疼痛。症状常有下腹疼痛、恶露异常等。治疗可选用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药，同时注意个人卫生。 5. 子宫肌炎：子宫肌炎是子宫肌层的炎症。顺产时子宫损伤、病原体感染等都可能致病。会出现子宫压痛、下腹疼痛等。治疗可用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、克林霉素磷酸酯片等，要遵医嘱用药，保证充足休息，增强自身免疫力，促进恢复。 除上述原因外，还可能是过度劳累，胎盘残留，子宫腺肌病等原因导致的顺产后子宫很痛。建议产后多休息，避免剧烈运动和劳累。注意保持个人卫生，观察恶露情况。若疼痛持续不缓解或伴有大量出血、发热等异常，应及时就医，通过 B 超等检查明确病因，以便采取相应治疗措施。