女性白天尿少晚上尿多通常是由于睡前饮水过多、激素水平变化、精神紧张焦虑、泌尿系统感染、糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 睡前饮水过多：睡前大量饮水会使肾脏在夜间产生更多尿液。比如睡前喝了几杯水，夜间肾脏持续工作，就会导致晚上尿多。建议睡前2小时内减少饮水量，避免吃水分过多的水果。 2. 激素水平变化：女性体内激素如抗利尿激素在夜间分泌减少，影响肾脏对水分的重吸收。像处于生理期或更年期时，激素波动大，易出现此情况。可通过调整作息规律，保证充足睡眠来改善。 3. 精神紧张焦虑：长期精神紧张焦虑会影响神经调节，导致肾脏功能紊乱。表现为晚上思绪繁杂，难以入睡，尿意频繁。建议通过冥想、瑜伽等放松身心，睡前避免思考烦心事。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌等病原体侵入尿路引起的炎症。炎症刺激会使膀胱敏感度增加，晚上人体处于休息状态，注意力更集中于尿意，从而出现晚上尿多、白天尿少。治疗时要多喝水，注意个人卫生。可遵医嘱用药，如左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片。 5. 糖尿病：糖尿病是一种代谢紊乱疾病，患者血糖水平长期偏高。血糖升高会导致肾脏滤过功能异常，夜间抗利尿激素分泌减少，使得夜间尿量增多。日常要控制饮食、适当运动。治疗可遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片、胰岛素注射液等药物来控制血糖。 除上述原因外，还可能是膀胱功能异常，肾脏疾病，盆腔肿物压迫等原因导致的女性白天尿少晚上尿多。建议调整作息，睡前少喝水。观察症状是否持续，若未改善，应及时就医。检查尿常规、肾功能等，以明确病因。平时注意个人卫生，避免过度劳累。