孕中期下腹隐隐作痛通常是由于子宫增大牵拉、胎动刺激、饮食不当、先兆流产、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：孕中期胎儿快速生长，子宫随之增大，周围的韧带和肌肉受到牵拉，从而引起下腹隐隐作痛。这种疼痛通常是间歇性的，程度较轻微。可通过多休息，采取左侧卧位来缓解，避免长时间站立或行走。 2. 胎动刺激：随着胎儿发育，胎动逐渐明显且有力。当胎儿活动时撞击子宫壁，可能会导致下腹出现短暂的隐痛。一般疼痛不会持续很久。孕妇可通过轻柔抚摸腹部与胎儿交流，或听舒缓音乐来安抚胎儿，减轻胎动带来的不适。 3. 饮食不当：孕中期如果饮食不规律，比如暴饮暴食或食用过多生冷、辛辣食物，可能会刺激胃肠道，引起下腹隐痛，有时还可能伴有腹胀、腹泻。这时要调整饮食，规律进食，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等。 4. 先兆流产：先兆流产是指妊娠 28 周前出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，随后出现阵发性下腹痛。孕中期时，子宫收缩、胎膜与子宫壁剥离等会引起下腹隐隐作痛。治疗时应卧床休息，可口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊、维生素 E 软胶囊，遵医嘱用药。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。孕中期时，孕妇血管病变、机械性因素等会造成胎盘早剥，引发下腹隐痛。治疗需绝对卧床休息，可静脉滴注硫酸镁注射液、肌肉注射黄体酮注射液、口服硝苯地平片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是劳累过度，附件炎，子宫肌瘤等原因导致的孕中期下腹隐隐作痛。建议孕妇多休息，避免剧烈运动和长时间站立。注意饮食均衡，保持心情舒畅。若疼痛持续或加重，伴有出血等异常，应立即就医，进行超声等检查，以确定具体原因，保障母婴安全。