孕妇吃橘子是否会导致上火

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇吃橘子不会导致上火。 橘子富含维生素C、柠檬酸、果胶等营养成分。维生素C有助于增强孕妇的免疫力,对胎儿的发育也有积极意义,像促进胎儿皮肤、骨骼、牙齿等器官的健康发育等。柠檬酸可以促进消化,缓解孕期可能出现的消化不良症状。果胶能促进肠道蠕动,预防便秘。不过,橘子虽好但要适量食用,过量食用橘子可能会让孕妇摄入过多糖分,增加孕期患糖尿病的风险,也可能引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等。 孕妇应多吃富含营养且均衡的食物,像各种新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物等。要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物,以免影响自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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坐月子能否洗头洗澡

产褥期可洗头洗澡,依产妇身体状况而定。顺产且恢复好的产妇产后 3 - 5 天可洗,水温 37 - 40℃,控制 10 - 15 分钟;剖宫产产妇需等伤口愈合(1 - 2 周)后洗澡,要保护伤口防感染;身体虚弱或有并发症的产妇应先调养,待身体允许再洗。产褥期女性身体特殊,洗头洗澡时若出现不适症状需立即停止并就医。

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无创DNA抽血是否需要空腹

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