孕中期左边小腹疼痛通常是由于子宫增大牵拉、胎动刺激、便秘肠胀气、附件炎、先兆流产等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：孕中期胎儿快速生长，子宫随之增大，会牵拉周围的韧带和肌肉，尤其是左侧。疼痛通常为隐痛或牵扯痛，时有时无。可通过左侧卧位休息、轻柔按摩左侧腹部来缓解。 2. 胎动刺激：此时胎儿活动逐渐增多增强，可能刺激到子宫壁，引起左侧小腹疼痛。疼痛多为短暂的刺痛。孕妇可尝试与胎儿交流、听舒缓音乐，放松心情，适当走动。 3. 便秘肠胀气：孕期激素变化及子宫压迫肠道，易导致肠道蠕动减慢，引发便秘肠胀气，左侧肠道积气时会有疼痛。症状为胀痛。建议多喝水，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜，养成定时排便习惯。 4. 附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。孕中期时，左侧附件炎症刺激周围组织，引起左边小腹疼痛。可能伴有发热、白带增多。治疗上应多休息，注意个人卫生。药物可用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，但需遵医嘱用药。 5. 先兆流产：先兆流产指妊娠 28 周前，先出现少量阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰痛。孕中期左边小腹疼痛可能是子宫收缩引起。常伴有阴道少量流血。治疗需卧床休息，禁止性生活。可使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、维生素 E 软胶囊，一定遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是姿势不良压迫，输尿管结石，肠道肿瘤等原因导致的孕中期左边小腹疼痛。建议孕妇多休息，避免剧烈运动，注意饮食均衡。若疼痛持续或加重，伴有出血、发热等症状，应立即就医，进行B 超等相关检查，以确定具体原因并采取相应治疗。