怀孕 7 个月假性宫缩频繁通常是由于过度劳累、姿势不当、性生活刺激、胎盘早剥、羊水过多等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度劳累：怀孕7个月时，孕妇身体负担加重。若长期从事繁重体力劳动或精神高度紧张，易导致身体疲劳。这会使子宫肌肉敏感，引发频繁假性宫缩，可能伴有腹部发紧、下坠感。应适当减少活动量，增加休息时间，如每天午睡1小时，晚上保证8小时睡眠。 2. 姿势不当：孕妇长时间保持不正确的姿势，如弯腰、下蹲过久，会压迫子宫，影响血液循环。子宫为了调整状态，可能出现频繁假性宫缩，常感觉肚子发硬。建议孕妇时常变换姿势，比如坐半小时就起身走动，睡觉时尽量左侧卧位，用靠垫支撑腰部和腹部。 3. 性生活刺激：怀孕7个月时性生活若过于激烈或频繁，会对子宫产生刺激。这会促使子宫收缩，表现为假性宫缩增多，腹部有紧绷感。此时应暂停性生活，至少在假性宫缩缓解后的一段时间内避免。同时，夫妻间可通过拥抱、亲吻等温和方式表达爱意。 4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。它会引起子宫内出血，刺激子宫产生频繁假性宫缩。症状包括阴道流血、腹痛等。治疗上要卧床休息，密切监护。药物可用硫酸镁注射液抑制宫缩，用维生素 K1 注射液止血，必要时遵医嘱用醋酸阿托西班注射液保胎。 5. 羊水过多：羊水过多指羊水量超过正常范围。子宫会因羊水过多而张力增大，易引发假性宫缩。常伴有腹部胀痛、呼吸困难等。治疗可穿刺放羊水，饮食上控制水分摄入。药物方面，可用吲哚美辛肠溶片减少羊水量，用硝苯地平缓释片抑制宫缩，具体用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是精神紧张，子宫畸形，宫颈机能不全等原因导致的怀孕 7 个月假性宫缩频繁。建议孕妇多休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。注意观察宫缩频率和强度，若宫缩频繁且伴有疼痛或出血，应立即就医，进行胎心监护、超声检查等，以确保母婴安全。