怀孕六个月肚子不舒服通常是由于子宫增大压迫、饮食不当、劳累过度、肠胃炎、先兆流产等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大压迫：怀孕六个月时，胎儿快速生长，子宫随之增大，会对周围组织和器官产生压迫。可能导致下腹坠胀、腰酸等不适。可通过调整睡姿，如左侧卧位来缓解，日常避免长时间站立，适当坐卧休息，以减轻子宫对血管和神经的压迫。 2. 饮食不当：此时孕妇若饮食不规律，或食用过多生冷、油腻、刺激性食物，易引起肠胃不适，导致肚子不舒服，可能伴有腹胀、腹痛。建议孕妇规律饮食，少量多餐，多吃易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，避免暴饮暴食。 3. 劳累过度：怀孕六个月孕妇身体负担加重，若过度劳累，比如长时间做家务、工作等，易使腹部肌肉紧张，产生不适感。应合理安排活动，避免重体力劳动，每天适当散步，中午保证午休时间，让身体得到充分放松和休息。 4. 肠胃炎：肠胃炎是胃肠黏膜的炎症，多由饮食不洁、细菌感染等引起。怀孕时肠胃功能较弱，炎症刺激会导致肚子不舒服，可能伴有腹痛、腹泻、恶心等。治疗时要注意饮食清淡，多休息。药物可选用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、盐酸小檗碱片，但需遵医嘱用药。 5. 先兆流产：先兆流产指妊娠 28 周前出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，随后出现阵发性下腹痛或腰背痛。怀孕六个月时，子宫增大、劳累等可能引发。应卧床休息，避免性生活。药物方面，可用黄体酮注射液、地屈孕酮片、维生素 E 软胶囊，一定遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，胎盘早剥，子宫肌瘤等原因导致的怀孕六个月肚子不舒服。建议孕妇多休息，避免劳累和剧烈运动，注意饮食均衡和营养。如果肚子不舒服持续不缓解或伴有出血、腹痛加剧等症状，应立即前往医院妇产科就诊，进行相关检查以明确原因。