怀孕左侧睡心脏不舒服通常是由于子宫压迫血管、孕期心脏负担重、姿势不良习惯、心脏病、肺部疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫压迫血管：怀孕时子宫逐渐增大，左侧睡可能会加重对血管的压迫。这会影响血液回流，导致心脏供血相对不足，从而引起心脏不适。症状可能有心慌、胸闷。可尝试在两腿间夹个柔软的枕头，减轻子宫对血管的压力。 2. 孕期心脏负担重：孕期母体血容量增加，心脏需要更努力地工作来满足身体需求。这会使心脏负荷过重，左侧睡时可能会更明显地感到不舒服，表现为心跳加快、呼吸急促。通过适当散步、深呼吸等有氧运动，能一定程度减轻心脏负担。 3. 姿势不良习惯：如果左侧睡的姿势不正确，比如身体过度扭曲或头部位置不当，会影响胸廓的正常扩张，导致心脏受压。可能出现胸痛、心悸。睡觉时保持身体自然舒展，肩膀放松，头部不要过低或过高，有助于缓解不适。 4. 心脏病：心脏病是指心脏结构或功能出现异常的一类疾病。怀孕时子宫增大，左侧卧位可能压迫心脏，导致心脏供血和回流受影响，从而引起不适。症状可能有心慌、心悸、胸闷等。治疗上要多休息，避免劳累。药物方面可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片、地高辛片等，但需遵医嘱用药。 5. 肺部疾病：肺部疾病如肺炎、胸膜炎等，会影响肺部正常功能。怀孕时左侧睡，可能使肺部受压，呼吸不畅，进而影响心肺功能，导致心脏不舒服。常有咳嗽、胸痛、呼吸困难等表现。可通过吸氧缓解，也可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、盐酸氨溴索片来治疗，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，胸腔积液，心包疾病等原因导致的怀孕左侧睡心脏不舒服。建议调整睡姿，尝试右侧睡或半卧位，看是否能缓解。日常避免劳累和剧烈运动。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因。