大姨妈来之前有褐色分泌物通常是由于激素水平波动、子宫内膜提前脱落、着凉或劳累、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在月经前，体内激素会发生变化。比如雌激素和孕激素水平不稳定，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致部分内膜提前少量脱落，出现褐色分泌物。此时应规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、慢跑等运动来调节。 2. 子宫内膜提前脱落：可能是子宫内膜局部出现异常，比如炎症刺激或某些生理因素，使得部分内膜在月经前就提前脱落。表现为少量褐色分泌物，还可能伴有下腹隐痛。要注意腹部保暖，多喝温水，经前少吃生冷食物，每晚用热水袋热敷腹部。 3. 着凉或劳累：身体着凉时，子宫血液循环受影响，或者过度劳累使身体抵抗力下降，都可能导致子宫功能紊乱。月经前会有褐色分泌物，同时可能感觉乏力。建议经期前注意增添衣物，避免着凉，合理安排工作和休息，保证充足睡眠，睡前可泡热水脚。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜组织，使其在月经前少量出血，氧化后呈现褐色分泌物。常伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可使用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等。同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体影响子宫收缩或压迫血管，导致月经前有少量出血形成褐色分泌物。可能有月经增多、腹部肿块等表现。治疗可用米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂（如醋酸亮丙瑞林微球）、雄激素（丙酸睾酮注射液）等，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，宫颈息肉，黄体功能不全等原因导致的大姨妈来之前有褐色分泌物。建议保持良好作息和情绪，注意个人卫生，勤换内裤。若褐色分泌物持续或伴有疼痛、异味等不适，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确原因并对症治疗。