来大姨妈前胸痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、情绪压力影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在月经前，女性体内雌激素和孕激素水平会发生变化。这种激素波动可能导致乳腺组织充血、水肿，从而引起胸痛。症状常表现为乳房胀痛、触痛。可通过热敷胸部促进血液循环来缓解，还可适当进行低强度的有氧运动，如散步、瑜伽。 2. 乳腺增生：乳腺增生在月经前症状可能会加重。这是由于乳腺组织过度增生和复旧不全。表现为乳房肿块、疼痛。建议调整内衣尺码，选择舒适、合适的内衣。同时保证规律作息，避免熬夜。日常也可对胸部进行轻柔按摩。 3. 情绪压力影响：长期的紧张、焦虑等不良情绪和较大的压力，会影响内分泌系统，导致激素失衡，引起月经前胸痛。症状多为胸部闷痛。可通过冥想放松身心，也可多参加社交活动，与朋友交流倾诉，转移注意力，缓解压力和不良情绪。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。来大姨妈前体内激素变化，可能导致乳腺导管扩张、通透性增加，细菌易侵入引发炎症，从而出现胸痛，多伴有红肿、发热。治疗可局部热敷，使用抗生素如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤。来大姨妈前激素波动，刺激瘤体，引起胸痛，常表现为无痛性肿块，少数有轻微疼痛。较小的纤维瘤定期复查，较大的可手术切除。药物方面可使用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等缓解症状，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是不良饮食习惯，乳腺癌，内分泌失调症等原因导致的来大姨妈前胸痛。建议保持心情舒畅，规律作息，选择合适内衣。饮食上减少咖啡因和高盐食物摄入。若胸痛严重、持续不缓解或伴有肿块，应及时就医，进行乳腺检查，以排除病变。