孕妇可以吃曲曲菜，但是要尽量少吃。
曲曲菜是一种野菜，含有蛋白质、氨基酸和维生素等多种营养成分，其中氨基酸的含量较高，可以加快新陈代谢，提高人体免疫力。曲曲菜还具有消炎去火，清热解毒，活血化瘀的功效，孕妇偶尔少量的吃一次曲曲菜，能够预防孕期上火、痔疮等症状。但是曲曲菜属于苦寒类的蔬菜，如果孕妇长期大量的吃，可能会出现腹痛、腹泻等症状，特别是孕早期女性，如果长期大量的吃曲曲菜，可能会引起腹痛、流血等流产症状。女性在孕期要吃常见的蔬菜和水果，不建议吃野菜，因为野菜大多具有一定的毒性，如果长期的吃，会对胎儿的生长发育造成不良影响。
孕期营养应注意均衡和多样化，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如草莓、苹果、西红柿、小白菜等，还要注意补充蛋白质，可以多吃新鲜的牛肉、鸡肉、鱼肉以及瘦肉等，避免吃螃蟹、辣椒、火锅等寒凉刺激性食物。
上一篇
孕妇肚子说不上来的不舒服
下一篇
