月子里可以吃茄子，不会回奶。月子期间的女性应该严格要求自己的饮食，避免饮食不当造成回奶。
茄子是比较常见的蔬菜，含有丰富的碳水化合物、氨基酸、维生素等，并且还有一定的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，改善月子期间便秘的现象。但是茄子并不会影响女性体内泌乳素的分泌，所以不会造成回奶，哺乳期的女性也可以安全食用。但是针对脾胃功能比较差的女性，不宜大量吃茄子，因为茄子是偏寒凉的食材，加上月子期间产妇的胃肠道功能差，大量食用后可能会出现大便偏稀的现象。
月子期间不但可以吃茄子，还可以选择其他新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、西蓝花等，这些蔬菜的营养价值比较高，对身体的恢复有帮助。但是注意不宜吃刺激性的食物，比如咖啡、辣椒、冷饮等，否则可能会影响胃肠道的功能，还可能会对乳汁的质量造成影响。
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