孕晚期可以适量吃槐花,但注意不要贪多。
一、可以适量吃槐花的原因:
1、不影响胎儿发育:一方面孕晚期胎儿已经基本上发育完全,各个系统器官已经成熟,另一方面槐花本身不含有毒有害的化学成分,没有胚胎毒性,所以孕晚期适量吃槐花一般不影响胎儿发育;
2、食疗保健作用:槐花有清热、凉血、通便的功效,怀孕的女性容易发生便秘,诱发痔疮、肛裂等疾病,甚至引起明显大便出血现象。孕晚期适量吃槐花,可以缓解便秘症状,继而预防或缓解肛裂或痔疮引起的出血、肛门疼痛等症状,具有一定的食疗保健功效。另外,孕晚期适量吃槐花,对调节血压、血脂也有一定的食疗效果。
但孕妇吃的槐花多了可能引起腹痛、腹泻的症状,所以不要贪多。
孕晚期还可以适量吃西红柿、茄子、黄瓜油麦菜等各种新鲜蔬菜,葡萄、梨子、橘子等各种新鲜水果。尽量不要吃辣椒、生蒜、芥末等辛辣调味品,不要喝浓茶、咖啡,不要饮酒。
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