子宫内膜厚，食物并没有使子宫内膜变薄的作用，需要遵医嘱治疗。
一、食物没有使子宫内膜变薄的作用：
子宫内膜厚的主要原因是雌激素和孕激素不协调，雌激素水平增高导致子宫内膜异常增生，或孕激素不能及时撤退，导致子宫内膜不能及时剥脱所致。
没有哪一种食物具有确切的，可以降低体内雌激素水平的作用，不能抑制子宫内膜增生；也没有促使孕激素撤退，使子宫内膜剥脱的功效，不能使已经增厚的子宫内膜变薄。
二、需要遵医嘱治疗。
1、宫腔镜或诊断性刮宫手术：子宫内膜厚，怀疑存在子宫内膜息肉、不典型性增生，或者引起大量出血、反复出血的情况下，一般都需要做宫腔镜或者诊断性刮宫手术，一方面止血，另一方面做病理检查明确诊断；
2、药物治疗：按照月经周期规律服用孕激素类药物，比如黄体酮胶囊或地屈孕酮等，或者应用短效口服避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，平衡雌孕激素水平，抑制子宫内膜增生。
平时的饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果；避免吃辣椒、生蒜等辛辣食物，避免吃雪蛤、鹿胎膏等滋补品。
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