大姨妈通常指月经。一般情况下，月经一个月来两回可能是由于情绪波动、生活环境改变、排卵期出血、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经周期紊乱。治疗上可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可适当运动，如瑜伽、慢跑等，放松身心。 2. 生活环境改变:突然更换居住环境、工作压力大等，可能会使身体一时难以适应，影响内分泌，从而出现月经异常。可通过调整生活方式来改善，如保持规律作息、保证充足睡眠，同时合理饮食，多摄入富含营养的食物。 3. 排卵期出血:在两次月经中间，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血。一般出血量较少，持续时间短，通常不需要特殊治疗。若出血较多，可遵医嘱使用己烯雌酚、炔雌醇等药物治疗，处方药需经医生评估后使用。 4. 内分泌失调:长期熬夜、过度节食、疾病等因素，可能导致内分泌失调，引起月经周期异常。可通过调整生活方式改善，同时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物调理，用药需听从医生建议。 5. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激会影响子宫内膜的正常修复和生长，导致月经周期缩短。治疗上可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物抗感染治疗，具体用药需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、甲状腺功能异常等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；养成规律的生活作息，避免熬夜；注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡；适当进行体育锻炼，增强体质。