怀孕夜里睡不着通常是由于激素水平变化、身体负担加重、心理压力影响、缺钙、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。怀孕夜里睡不着，激素水平变化是常见原因，孕期体内激素波动大，会影响神经系统，导致睡眠紊乱。身体负担加重也不容忽视，胎儿逐渐长大，孕妇身体承受的压力增加，不适感影响睡眠。心理压力如对胎儿健康、分娩的担忧等，易产生焦虑，干扰睡眠。缺钙会引起腿部抽筋等不适，影响睡眠质量。贫血使身体机能下降，也可能导致睡眠不佳。建议睡前泡个热水脚，放松身心，喝杯热牛奶补充营养。若长期无法改善，应尽快到医院妇产科就诊，向医生详细描述症状，以便制定合适的治疗方案。
怀孕夜里睡不着怎么回事怎么办
我怀孕后夜里总睡不着，翻来覆去，特别难受，不知道咋整。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
怀孕期间晚上睡不着怎么回事怎么办
下一篇
怀孕早期晚上睡不着怎么回事怎么办
怀孕期间晚上睡不着怎么回事怎么办
怀孕了半夜睡不着怎么回事怎么办
怀孕了睡不着怎么回事怎么办
怀孕了睡不着怎么回事
怀孕白天困晚上睡不着怎么回事怎么办
怀孕早期晚上睡不着怎么回事怎么办
怀孕每天晚上睡不着怎么回事怎么办
怀孕最后一个月睡不着怎么回事怎么办
怀孕后睡不着怎么回事怎么办
怀孕前期老是睡不着觉怎么回事怎么办