半夜睡不着通常是由于激素水平变化、身体负担加重、尿频影响睡眠等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。怀孕时激素水平变化，如孕激素和雌激素的增加，会影响神经系统的调节，导致睡眠紊乱。身体负担加重，胎儿逐渐长大使得孕妇行动不便，身体各部位承受压力增大，难以找到舒适的睡眠姿势。尿频也是常见原因，子宫增大压迫膀胱，导致夜间频繁起夜，影响睡眠质量。可以尝试睡前少喝水，适当调整睡眠姿势。若长期如此，应尽快到妇产科就诊，让医生根据具体情况给予专业建议。
怀孕了半夜睡不着怎么回事怎么办
我怀孕了，半夜总是睡不着，心里很烦躁，不知道咋整。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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