日常生活中需要忌口的,辛辣油腻刺激性食物及油炸食物尽量少吃,要多吃蔬菜水果,保持大便通畅,这样可以及时排除体内的毒素。不要熬夜喝酒。那可能是肋软骨炎,用点消炎止痛药膏,如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。