控制体重，平常减少爬楼，爬山，提重物等磨损膝关节活动。锻炼方式可以进行深蹲需注意方法和游泳。
可以短期口服氨基葡萄糖，有一定效果，如果症状较重，可采用中医针灸也可关节内注射玻璃酸钠，辅助口服一些止疼药物。
膝盖长骨刺该怎么治
我最近这段时间感觉身体不舒服，去检查是膝盖长骨刺应该怎么治？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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