建议晚上睡觉时枕头不要太高。枕头应该尽可能放在脖子下面，以使头部稍微向后伸展。不要长时间保持脖子的姿势，尤其是低头的姿势。用手轻轻按摩颈部，
颈椎病眩晕是椎动脉型颈椎病的常见症状。颈椎骨质增生是中老年骨关节的生理退化。睡觉时不要趴着睡。枕头不能太高、太硬或太平。
颈椎骨质增生手麻半边头麻
我就是颈椎感觉像一块石头压着一样，两个手麻，背也疼，胸口疼，左边头偶尔麻木怎么治疗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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