建议逐渐增加户外体育锻炼，保证睡眠质量，保持情绪稳定，规律饮食，这样全身状况都会改善，各种不适也会改善。
考虑可能有急性感染或者休息状况不好等原因引起的可能性比较大，放松心情，注意休息，过几天这个症状依然有的话，可以检查一下血常规和甲状腺功能测定。
胸口发紧浑身没劲儿是为啥
我最近老感觉胸口发紧，浑身都没有力气，想知道是什么原因？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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