建议平常要保持良好的生活习惯,饮食上以清淡为主,要多喝水,合理进行运动,不要过度劳累,要注意讲究卫生。
可能是皮神经炎导致的,与受凉,感染,腰椎病等有关系,可以口服消炎药和维生素,也要经常起来活动活动。