管住嘴,改变生活习惯,避免高嘌呤食物,清淡饮食,少饮用功能性或含糖量较高类饮料,禁酒,禁食海鲜、动物内脏、老火汤等食物。痛风,是尿酸代谢异常的疾病,控制摄入嘌呤含量低的食物如海鲜、动物内脏、酒、肉汤鱼汤菜汤、豆制品等。注意多喝水。